体調を崩した日から４日間、お酒を飲まなかった。

いきなり、２，５ｋｇ痩せた。

あまり食べていなかったってのもあるが、
今までどんだけ飲んでたんだ？って話だ。

そんなわけで、このままお酒を控えつつ、
緩やかにダイエットすることにした。



金曜の夜、品川へ。

土曜日に（社）日本プロテニス協会で会議がある。
全国を各地区に分け、地区長を任命しているのだが、
その全国地区長会議だ。

で、前日入りした地区長の皆さんの懇親会があるのだ。

ワタクシ、何の能力も人徳も無いのだが、何故か千葉地区長。
「近いんだから懇親会もおいで」と呼ばれたので、
ノコノコ出ていったというわけだ。


会場は居酒屋。
生ビールやお刺身、鍋物など、誘惑満載の宴だが、
ビールをジョッキ半分のみ、食事も少しだけで切り抜けた。
ホテルに帰ってとっとと寝ようと、Ｈ理事と戻り道、
テラスのあるイタリアンのお店の前を通る。


　　「Ｍａｌｔクン、ちょっと呑んでいこうよ」

断るなんて、とんでもございません。


ワイン、つき合わせていただきます。
グラスだし、これくらいいいよね。




Ｈ理事とサシで飲んだのは初めて。
色々と勉強させていただきました。
あざ～す！



土曜日、プロテニス協会で会議を終え、MastersClassic会場へ。
イベント終了後、電車で川崎へ出る。


　　ワタクシ　「じゃあ、お疲れ様でした！」

　　Ｈ理事　　「Maltクン、ちょっと行こうよ」


も、もちろん、お供します。


川崎の町ってはじめてじゃないかな。


昨晩に引き続きワイン。

ボトル取っちゃたけど、赤だし、ポリフェノールだからいいよね。




日曜日、宇都宮へ。
お手伝いさせていただいてるインドアテニススクールの
コーチ研修なのだ。


コーディネーショントレーニングやショット分析などの研修をする。
質問・意見交換もありつつ、マジメに進行する。（当たり前）



終了後、近所の焼肉屋でコーチングスタッフの忘年会。

若手コーチたちの食べること、食べること。
見ていて気持ちいいくらい食べる。
最初に丼飯でも食べさせておけば良かったぜ。
若いっていいなぁ。




今年も一年、お疲れ様でした！
来年も一緒に頑張ろう！


そんな宴席、極力控えめにと思ったのだが、
まったく飲まないわけにもいかない。
ビール１杯、ワイン３杯くらいだったかな。
まあ、忘年会だからしかたないよね。


ということで、週明けのトレーニングジム。
体重を測ったら、２，５ｋｇ減そのままだった。

う～ん、もう少し減量を加速させたいぞ。
家での禁酒は継続してみようと思うのだ。

しかし、１２月はなにかと飲み会が多い。
関係者の皆様、飲んでなくてもハイテンションで付き合いますので、
ワタクシにお酒をすすめないでください。