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ためにならないブログ テニススクールスタッフ奮戦記

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テニススクールスタッフ奮戦記

Malt
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ガタガタです

先週の運動履歴。


木曜日 朝~ゴルフ  夕方:トレーニングジム

金曜日 朝:トレーニングジム  深夜:テニス練習 4セット

土曜日 腰痛で動けず

日曜日 午後:野球練習 (ピッチャーで150球ほど投げ込む)

月曜日 朝:トレーニングジム

火曜日 朝:トレーニングジム  午後:テニス


体がボロボロ、あちこち痛い。
運動不足とは無縁の一週間でした。
まあ、トレーニングジムは毎朝なのですが。

テニスしてても、もう二の腕が痛くて・・・

思わず、FXPプレステージから、
Fxpprstg

FXPラジカルに持ち替えちゃいました。
Fxprdcl

やっぱり、ずいぶん違うなぁ。
圧倒的にラジカルの方が楽。


でも、腕はかなり痛いまま。
少しペースを考えないといけません。

投稿者 Malt 04:30 | コメント(0) | トラックバック(0)